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银耳红枣莲子羹

做菜达人@ling32526
银耳红枣莲子羹是ling32526分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“银耳红枣莲子羹”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳红枣莲子羹。
银耳红枣莲子羹

菜式简介
  偶然在超市里看到某品牌的红枣莲子羹在搞促销,虽然称为羹,可是看着连定位为糊都很勉强,于是萌生了自己动手的想法~~~
  哈哈,谁叫我是吃货呢? ?
  顾名思义,红枣莲子是主料,可是我平时也做过红枣银耳糖水的,所以这三种东西放在一起属于绝配。 银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。银耳还能增强人体免疫力;莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、健脾补胃;据说长期服用莲子养心哦~~红枣就不用说啦,大家都知道的哈~
  所有的东西都是在头天晚上泡好的,所以做起来很容易,由于我很喜欢糯糯的感觉,所以放了很多的莲子。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
莲子250克
红枣8颗
银耳一颗
枸杞适量
辅助料
冰糖200克

银耳红枣莲子羹的做法步骤

银耳红枣莲子羹做法技巧/窍门/补充说明:

莲子的多少是决定这款甜品口感的主要东东,所以如果不喜欢吃太糯的,可以适当减少莲子的量,我放这些冰糖冰不是很甜,只是微微的有些甜味,莲子一定要提前泡好,有事半功倍的效果。

相关食材:银耳莲子红枣

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