秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的胡萝卜..
银耳汤就是我们经常做的平价美容滋补品,银耳汤不仅口感滑润、香甜醇美,而且滋阴止咳、润肺化痰、..
秋季气候干燥,最简单的养肺方法就是积极补充水分,应多吃滋阴、润肺的食物。南瓜温中益气,银耳富..
深秋季节,又到了空气干燥的时候,今天上道甜品吧,银耳南瓜杞子羹,银耳和南瓜都是对祛秋燥有很好..
银耳滑润透明,南瓜圆子滑..
南瓜银耳粥,营养滋补,还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富,补中益气;银耳、蜂蜜又是众所周知的滋..
银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润..
谁说补血一定要靠阿胶其实不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,..
主食材南瓜适量、银耳适量、红枣适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分11个制..
银耳是低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维质的食物用它做的汤羹滋润养颜,与燕窝的功效旗鼓相当。同时..
南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开..
南瓜补脾胃补中气,降糖又补血,体质虚寒的人夏天可适当多吃些。..
最近特别喜欢喝各种粥,暖胃驱寒。今来一款:百合银耳南瓜粥,软糯可口,营养丰富,金灿灿的颜值简..
南瓜、银耳,鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单,适合一家老小的美食..
南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质..
秋冬进补,有时候全素的也有滋补效果哦。南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素。还能健胃促消..
年夜饭同样也少不了甜品,今年春节家宴,给家人做了一道南瓜银耳百合羹。又面又糯的南瓜,百合炖到..
最近老公特别喜欢喝粥,可是老公又有糖尿病,所以煲粥得讲究一下。听说南瓜对糖尿病有好处,特意做..
银耳南瓜红枣羹,女人要常喝,补充胶原蛋白,养颜嫩肤吃出少女肌,面膜都省了..
今天我给大家分享一款超好喝的小甜品—南瓜银耳羹的做法,银耳我用的是用中草药培植的草本银耳,比..
银耳羹营养又美容,再加入南瓜和红枣营养更胜一筹特别是不爱吃南瓜的宝贝,经过这样一处理,也喝的..
一个人的精神状态,从脸上就能看出来。要想颜值高,除了保证睡眠质量,汤汤水水少不了,这点儿心得..
银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦冬季气候干燥,咱们的..
南瓜具有补中益气、清热解毒之功效,能够保护胃粘膜、帮助消化。豌豆含有多种营养素,富含赖氨酸、..
下午茶来一杯:南瓜红枣炖银耳,软糯香甜,甜度刚刚好所以需食材丢进电饭煲,静等美味驾到..
南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高,最近还发现南瓜中还有一种钴的成分,食用后有补血作用。清代名医陈..
主食材银耳数朵、红枣6个、南瓜小1块,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8个制..
秋天天干物燥,很多人会觉得皮肤、喉咙、嘴唇发干,这时不妨来一碗这样的甜品,润润自己,也润润家..
随着一波一波的冷空气,秋天来了。最近的降温来的猛了点,周围好多朋友都感冒了。牛奶营养丰富,南..
主食材红南瓜200克、银耳15克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分10个制作..
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