双红银耳南瓜汤
双红银耳南瓜汤是緣豆兒分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“双红银耳南瓜汤”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的双红银耳南瓜汤。
菜式简介
秋冬进补，有时候全素的也有滋补效果哦。
南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E。还能健胃促消化、增强免疫力，对女性来说还可以补血，有美容作用。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。
南瓜配上滋阴润肺的银耳、益气养血的红枣，加上适量红糖，这个汤清甜滋润又补血，常喝美美的哟~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 南瓜200克
- 红枣10粒
- 银耳20克
- 辅助料
- 红糖适量