爱美是每个人的天性,不管男人女人都一样,对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的推荐另..
每天都坚持喝一碗,连续三个星期,不仅白头发会不见,而且皮肤会变白皙和光滑了许多,气色也比原来..
主食材红豆50克、薏米40克、纯净水适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5..
这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,..
今天这道“绿豆薏米百合羹”,用到了绿豆、薏米、百合,这些都是我们平常很容易买到的食材。很简单..
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效..
甜汤清肺消暑,驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维,中医认为它健脾益胃,补肺清热,尤其..
薏米的功效与作用薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间..
主食材绿豆适量、薏米适量、百合适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。【百合】润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,..
有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用。..
春天南方的天气容易湿热。有一次偶尔从网上看到一款很适合春天饮用的甜汤,这款甜汤是用红豆,莲子..
主食材薏米约100克、百合约50克、莲子约50克、糯米约100克、红糖约50克、枸杞约10克..
以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥,它既有益润泽养颜的..
大暑是一年二十四节气中的第十二个节气,每年7月23日或24日,太阳到达黄经12度时为「大暑」..
洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了,直到这鲜百合的到来。忽然想起,日日一杯羹好像也没..
主食材薏米30克、红豆20克、百合6克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分8个..
天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错..
立夏了,喝点绿豆汤,顺手抓点薏米。两个在一起,可以清热祛湿。电饭煲煮粥功能,虽然相信不泡也能..
大热天来一碗清凉解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了..
南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏..
主食材鲜百合适量、糯米适量、薏米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制..
中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。..
薏米红豆粥,特别经典的祛湿粥,有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味,可以常吃不懈。百合有润肺..
春天里湿气重有木有灰霾天也很多有木有对付灰霾除了用口罩、避免去公共场合外,调整和保养呼吸系统..
把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。野生小银耳,不太容易煮到软滑,倒也不太介意。鲜百合,太容..
主食材薏米适量、干百合适量、大红枣适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分8个..
百合具有润肺止咳、祛痰平喘、清热解毒等功效,用于治疗咳嗽咳痰效果较好。薏米性味甘淡微寒,有利..
薏米富含蛋白质,脂肪,还含有矿物质,维生素等,性味甘淡,具有健脾,补肺,清热,利湿的功效。绿..
主食材银耳适量、红枣适量、薏米适量、莲子适量、百合适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(..
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