黄芪百合薏米粥
黄芪百合薏米粥是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“黄芪百合薏米粥”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄芪百合薏米粥。
菜式简介
中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄芪20克
- 百合20克
- 薏米20克
- 白米50克
- 辅助料
- 水适量
黄芪百合薏米粥的做法步骤
黄芪百合薏米粥做法技巧/窍门/补充说明:
此粥也可以直接在炉火上熬煮。但黄芪需事先洗净浸泡至涨发。