绿豆薏米百合粥
绿豆薏米百合粥是遥远の呼唤分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“绿豆薏米百合粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆薏米百合粥。
菜式简介
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性凉、清新安神,三种食材合成粥,最适合燥热的夏天。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆适量
- 薏米适量
- 大米80克
- 百合适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 冰糖适量
绿豆薏米百合粥的做法步骤
绿豆薏米百合粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、绿豆薏米浸泡,气温较高最好放置冰箱。
2、煮粥水量,根据个人喜欢的粘稠度适当调整。
3、也可用新鲜的百合,我用的百合干,所以提前浸泡。