今天这道“绿豆薏米百合羹”,用到了绿豆、薏米、百合,这些都是我们平常很容易买到的食材。很简单..
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效..
主食材绿豆适量、薏米适量、百合适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。【百合】润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,..
以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥,它既有益润泽养颜的..
大暑是一年二十四节气中的第十二个节气,每年7月23日或24日,太阳到达黄经12度时为「大暑」..
立夏了,喝点绿豆汤,顺手抓点薏米。两个在一起,可以清热祛湿。电饭煲煮粥功能,虽然相信不泡也能..
大热天来一碗清凉解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了..
薏米富含蛋白质,脂肪,还含有矿物质,维生素等,性味甘淡,具有健脾,补肺,清热,利湿的功效。绿..
“小暑大暑,上蒸下煮”,桑拿天全面来袭,空调屋里的我感冒了。我熬了一锅绿豆百合薏米汤去去湿寒..
夏天清热解暑的好汤水..
要说夏天非喝不可的一款汤粥,绿豆汤粥肯定是首选,绿豆入汤粥不仅清凉解渴,还有清热解毒的功效。..
百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋..
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