百合薏米红豆粥
百合薏米红豆粥是食·色分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“百合薏米红豆粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合薏米红豆粥。
菜式简介
薏米红豆粥，特别经典的祛湿粥，有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味，可以常吃不懈。
百合有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、烦躁失眠，神志不宁等症状有良好的改善作用。在薏米红豆粥中加入百合，既能祛湿，又可以润肺养心。。。。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 百合15克
- 薏米40克
- 红豆40克
- 辅助料
- 水适量
百合薏米红豆粥的做法步骤
百合薏米红豆粥做法技巧/窍门/补充说明：
此粥也可以将各材料泡发后，用锅直接在炉火上炖煮而成。
食用时尽量不要调味，吃原味最佳。