冬天吃一碗平民燕窝,那是极好的一件事。简单的混搭一下,绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今..
红豆,也叫红小豆,亦小豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素族、钾、铁、磷等。红..
这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑..
主食材红豆50克、花生50克、莲子50克、银耳1块,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味..
秋天气候逐渐变得干燥,人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤..
天气寒冷喝一碗银耳红豆汤补气暖身,很不错..
简简单单的食材,造就了一道非常润滑爽口的甜品。“银耳雪梨”是保健、养颜的健康食品还具有止咳润..
炎热的夏天也迷恋一碗糖水,今来一款:红豆银耳汤方便省事,有一个电饭煲就了……..
由红豆、桂圆、银耳搭配煲羹,三种食材都是营养丰富,食疗功效很多的利好食材。又搭配了少许的连藕..
寒冷的,冬天来一杯暖暖的红豆银耳羹、非常不错哟。丝滑香甜非常美味红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋..
气温今骤变,就想念一碗暖暖的粥。今来一款:百合银耳红豆粥,美味营养,方便快捷。家常粥品,请您..
红豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味,味道真的好极啦。用压力锅做的豆子和银耳都会会很烂,适合宝宝吃。..
很多时候只是因为懒。懒癌是一种病,得治。如果是因为湿,那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事,..
薏米含蛋白质,脂肪,糖类,维生素1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性凉,利水渗湿,清热..
莲子的功效很多,有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用,经常食用,可以延缓衰老。红豆营养..
自从剁手了这台破壁机,我和妞隔一两天打一次米糊喝,比豆浆机打的细腻不是一点半点,特适合有老人..
主食材红枣适量、红豆适量、银耳适量、糯米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜香),共..
主食材黑米50克、红豆50克、银耳20克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分5..
昨天买来新鲜的莲蓬,把莲子剥皮后粉白的莲子好看得很。感觉莲子很败火,而且莲心绿绿的很好看而且..
煮过红豆薏米银耳羹,忽发奇想,想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸..
主食材小红豆70克、银耳适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分11个制作步骤..
昨天侄女点餐,非要银耳羹,于是晚上把食材收拾泡好。。早上她看到厨房里的一小包西米,也要吃。。..
用豆浆机做的莲子银耳。美味营养。..
桃胶煮后,若没有那红褐色,乍一看,透明似无,仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里,滑溜溜没什么感觉就下..
今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁,薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效,对皮肤能起光..
红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,..
主食材银耳适量、红豆适量、大米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分5个制作..
银耳是美容养颜的佳品,银耳雪梨红豆有去水肿的功效秋季不妨多喝一些,赶快来试试吧..
主食材银耳一朵、红豆20克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中..
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