红豆银耳莲子羹
红豆银耳莲子羹是菊素分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红豆银耳莲子羹”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆银耳莲子羹。
菜式简介
昨天买来新鲜的莲蓬,把莲子剥皮后粉白的莲子好看得很。
感觉莲子很败火,而且莲心绿绿的很好看而且很清心火就没有去除尽管莲心稍稍的有点苦 可是偶尔吃点苦的还是很健康的。 昨天夜里就把红豆和银耳放在清水中浸泡了一夜。早晨早起煮一碗甜美的羹汤喝着及美容清心去火还营养健康 。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 红豆100克
- 莲子50克
- 银耳20克
- 大红枣20克
- 枸杞5克
- 辅助料
- 冰糖30克
红豆银耳莲子羹的做法步骤
红豆银耳莲子羹做法技巧/窍门/补充说明:
红豆因为提前浸泡过所以煮开水既可以