银耳与莲子与红豆的做法
红豆花生莲子银耳羹[图解]
主食材红豆50克、花生50克、莲子50克、银耳1块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味..
莲子红豆银耳羹
莲子的功效很多，有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，经常食用，可以延缓衰老。红豆营养..
红豆银耳莲子羹
昨天买来新鲜的莲蓬，把莲子剥皮后粉白的莲子好看得很。感觉莲子很败火，而且莲心绿绿的很好看而且..
红豆莲子银耳糊
用豆浆机做的莲子银耳。美味营养。..
莲子红豆薏米银耳羹
今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁，薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效，对皮肤能起光..
红豆莲子银耳羹
主食材红豆100克、莲子一小把、银耳适量、红枣6颗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味..