雪耳又称白木耳，具有滋阴润肺、排毒养颜之功效，一年四季均可食用...

主食材绿豆100克、莲子100克、百合2只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分..

从小很少过腊八节。所以又忘记这个节日了。看着朋友圈各种晒腊八美食，才记起来，都是中午时分了顺..

主食材鲜百合适量、虾仁适量、百合适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分15个..

对于一个哺乳妈妈来说，百合是最好的存在，尤其是在秋冬季节，百合可以润肺噪，枇杷能止咳，两者放..

主食材西瓜皮两块、百合40克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材鲜百合4颗、西芹1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分16个制作步骤..

洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了，直到这鲜百合的到来。忽然想起，日日一杯羹好像也没..

空运来的百合看着真新鲜，就想着法子各种吃，今天来个西芹百合吧..

又是一年腊八至，新年进入倒计时……不知不觉从年头又走到了年末，光阴似箭啊今来一款：百合八宝粥..

这是一道女士非常喜欢的菜品，排毒养颜，奶香爽脆，菜式色泽艳丽，简单实用。单独做成玫红色的山药..

百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。鸡蛋，富含蛋白质..

简单随意的搭配，清清淡淡，对身体有益..

这碗粥的特别之处在于，所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥，不加..

百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容养颜、润肺止咳的功..

蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老..

这几天天气很热，感觉很皮肤干燥，喉咙很干，人也很烦躁，可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水..

清甜的小炒，低脂健康。..

百合是一种很美的花，既能观赏又能药用，它的益处不胜枚举，尤其是食用新鲜的百合，它不但能润肺止..

主食材大黄米50克、鲜百合1个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

昨天学习了中医养生，就学着做了这款粥，不仅可以补血养气，还能使皮肤细致白皙。红豆有清心养神、..

主食材黑豆4/5杯、燕麦米1把、百合干一小把、黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

枸杞子可以提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾。抗衰老；百合可以润肺宁心，二者可以滋补肝肾，消..

一款简单清淡的快手菜。..

主食材扁豆适量、绿豆适量、百合适量、大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

主食材银耳1只、冰糖适量、雪梨1个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

秋天气候干燥，再加上现在各个城市雾霾增多，肺部很容易受到感染，引发各种肺部疾病；咱自己动手炖..

葛根粉，又称葛粉，具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，还可以补充氨基酸和微量元素，是日常..

主食材白莲子16粒、百合10片、红枣8粒、枸杞数粒、西米15克，制作难度简单，耗时一小时，菜..

北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是..