百合蛋黄粥
百合蛋黄粥是籣草児分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“百合蛋黄粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合蛋黄粥。
菜式简介
百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。
鸡蛋,富含蛋白质,滋阴润燥,有健脑的功效。
百合蛋黄粥,滋阴润肺、安神,可益智健脑,减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽······
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 大米50 克
- 鸡蛋1 个
- 百合15 克
- 辅助料
- 枸杞子适量
- 调味料
- 冰糖30 克
百合蛋黄粥的做法步骤
百合蛋黄粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、鸡蛋不宜与鳖肉、兔肉、鲤鱼、糯米同食。
2、血脂异常或肝病者最好不要吃蛋黄。