似乎很多人都不知道桃胶是什么东西，桃胶就是桃树割开树皮之后的分泌物，刚流出来的时候是粘粘的，..

“粥”是我们国人饮食中的永恒主题，千变万化不离其宗——营养、易消化、易吸收，最养胃，也最贴合..

非常简单好喝的一碗茶羹，我用这道菜吸引了很多朋友..

养生汤，滋补饮品，美容养颜。..

山楂所含的黄酮类和维生素、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰..

前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较..

天凉了，来碗银耳紫薯羹补补。..

主食材银耳适量、百合适量、红枣适量、枸杞适量、梨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜..

木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。银..

冬天女人最该这么吃，香甜热乎，1碗就能吃出好气色，吃出好皮肤。只要你坚持这么吃，皮肤和2岁小..

此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。..

主食材银耳4朵、莲子2把、大枣1把、清水1000克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味..

天热多给孩子喝这汤，生津止渴，清热解暑，补充营养还不长肉。这是一道非常普通的甜汤，食材简单又..

主食材银耳一朵、莲子适量、百合干适量、香梨一个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

很喜欢紫薯的色彩，这样的一杯感觉好有颜，滑滑的口感，一杯下去暖暖的。..

一朵干银耳做出来的银耳汤好多，估计我可以做出来几个美食。..

“生活不止眼前的枸杞”。听说9后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒..

现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用..

在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽..

主食材银耳适量、雪梨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材金桔适量、银耳适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

主食材鲜银耳一个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（苦味），共分7个制作步骤..

皂角米非常稀有，号称植物界燕窝，在古代只有贵族才可以吃哦桃胶的胶原蛋白很丰富，美容又养颜。再..

女人如水，尤其夏天温度高，出汗多，就需要喝点甜汤补补水份..

主食材银耳干30克、干桂花1把，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

天气干燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料准备好放入慢炖锅中，慢炖数小时，下班回来即可尝到美..

主食材桃胶适量、银耳适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分12个制..

当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而..

南瓜含有极高的维生素，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量..

猕猴桃的银耳羹，从前还真是没想过。不过猕猴桃生者太酸且硬，而熟者又太过软烂，不易切块，还是这..