银耳号称“穷人的燕窝”，可益气清肠、滋阴润肺，长期食用可以祛斑。皂角米俗是皂荚的果实，具有养..

主食材银耳1个、莲子11个，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

今天可真热，本来准备一早起来去超市买东西的，但是，闹钟和瞌睡虫儿失败，瞌睡虫儿占了上风一觉睡..

在我们老家乡下，寒冷的冬天，农田里没有什么活了，一大家子人聚在一起，喜欢煮些红豆汤，地瓜汤，..

主食材银耳1朵、木瓜300克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（果味），共分11个制作步骤..

今来一款自制汤品：蜜薯雪梨银耳汤，口感清新，甜度适中，简单零失败哦..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

银耳，清肺润喉，是凉拌菜的首选。..

天气有点冷，蒸一盏甜品当下午茶，香甜滋润又漂亮。..

银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃..

荔枝上市了，新鲜的荔枝是我喜欢的，不仅仅是喜欢吃，还喜欢用它来做汤做菜。今天就用荔枝来搭配银..

今天的沈阳真是热啊，夏天真的来了吧。没有什么食欲，来点爽口的小凉菜吧..

孩子和老人经常会便秘，这道红枣银耳糊很适合大人小孩。几个月的小孩在添加辅食的时候就可以吃。..

吃荸荠的季节到了今天做了银耳马蹄红枣汤，南荸荠和北红枣，小火慢炖出来的汤，非常美味荸荠，又名..

第一次做桃胶，有点儿手忙脚乱，桃胶皂角米主要是要泡水12个小时，牛奶不能煮太久保持2分钟之内..

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫..

好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··..

银耳的吃法很多，最好的办法来说可以蒸煮，煮成汤羹来用，也可以再凉拌用，这样煮成汤羹有利于消化..

主食材黄桃180克、银耳16克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有..

经常煲银耳羹，各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。..

主食材银耳1棵、冰糖1汤匙、薏米1汤匙、莲子12棵、西米1汤匙、橘子1个、龙眼肉5个、绿豆1..

主食材银耳适量、紫薯220克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

这是一道滋补养颜的佳品，口感甜润细腻。南瓜和银耳的营养都是非常丰富，也都是美容的好东西。这道..

主食材白果适量、百合适量、银耳适量、莲子适量、红枣适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（..

主食材银耳1个、莲子15个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素，是最佳美容食品，有..

主食材银耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

众所周知，银耳有一定的滋补作用，也有一定的美容作用，是女人必备的营养食品之一，银耳有很多种吃..

银耳汤既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，银耳汤富有天然植..