南瓜红枣银耳羹
南瓜红枣银耳羹是英子草23分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“南瓜红枣银耳羹”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜红枣银耳羹。
菜式简介
红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，批发市场只要1元一斤，太实惠了，买了一个南瓜，够吃几顿了。秋天很是干燥，吃这个羹可以滋润一下啦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜250克
- 银耳15克
- 红枣30克
- 莲子20克
- 辅助料
- 冰糖适量
- 糖桂花适量
南瓜红枣银耳羹的做法步骤
南瓜红枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
1 南瓜易熟，最后再加入。
2 南瓜、红枣有甜味冰糖可以适当添加