主食材藕一截，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

莲藕肉馅水饺，吃起来能感受藕丁的脆滑，家人都很喜欢这个口味。..

主食材莲藕适量、猪肉适量、葱适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分..

主食材薏米一小把、红豆一小把、莲藕一截，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分5个..

既能当菜吃，又能做零食的肉末藕盒。..

主食材瘦肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

主食材莲藕1节、红果椒半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

主食材猪大骨适量、莲藕适量、红萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分4个..

主食材藕适量、肉馅适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补..

前段时间买了一些干桂花，诱人的香味，让人迫不及待尝试一下。今天做的是桂花糯米藕，现时秋天，正..

以前从来不爱做饭，觉得一个女人不应该只围着锅台转，可是结婚后越来越发现，自己做的东西更好，做..

健康美味，宝贝最爱汤水之一。..

莲藕具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽..

说到食补，有一种家常菜，这个季节吃的最多也最便宜，什么呢藕。莲藕，又名莲菜，是睡莲科植物，因..

我们家没做过和藕有关的食物，前几天看见市场有卖藕，买了一次涮锅吃，觉得还不错。在家休息，上网..

藕带，也叫藕苗，就是还没有成形的最最嫩的藕。藕带以湖北出产的为最佳。..

女人三日不离藕～莲藕营养成分多，具有养颜助眠等功效，山药健脾养胃，一家人男女老少都可以食用。..

主食材藕适量、肉末适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分11个制作步骤..

蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有..

主食材莲藕160克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分9个制作步骤..

主食材藕1节、肉糜150克、葱适量、花生油1汤匙、食盐0&#.;5克、鸡精小许、生抽5克、面..

主食材排骨500克、莲藕400克、大蒜25克、红椒一个、生姜25克，制作难度普通，耗时三刻钟..

很可口，也是较健康美食做法特简单，辅料多了那么一点点而已但是会很美味老少皆宜哦..

主食材藕粉1包，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材藕粉适量、糯米粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材花菜170克、莲藕165克、洋葱165克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

中国家喻户晓的女神当属老干妈，相信大家都吃过老干妈，评她为女神当之无愧，今天就拿“女神”来做..

简单方便，咸鲜微辣，回甘好味..

嫌弃煎的肉饼油多，所以尝试烤着吃，难受就是油不多的。..