主食材藕适量、肉末适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分11个制作步骤..

蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有..

主食材莲藕160克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分9个制作步骤..

主食材藕1节、肉糜150克、葱适量、花生油1汤匙、食盐0&#.;5克、鸡精小许、生抽5克、面..

主食材排骨500克、莲藕400克、大蒜25克、红椒一个、生姜25克，制作难度普通，耗时三刻钟..

很可口，也是较健康美食做法特简单，辅料多了那么一点点而已但是会很美味老少皆宜哦..

主食材藕粉1包，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材藕粉适量、糯米粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材花菜170克、莲藕165克、洋葱165克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

简单方便，咸鲜微辣，回甘好味..

嫌弃煎的肉饼油多，所以尝试烤着吃，难受就是油不多的。..

主食材莲藕一节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

主食材莲藕半个、芋头半个、胡萝卜一个、大骨一盒、蜜枣两个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味..

主食材瘦肉250克、莲藕1根、小米100克、黄瓜适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时数小时，..

刚从湖里起出的莲藕，新鲜得很，不管是酸辣还是清炒，都好吃，脆嫩脆嫩的..

藕，又叫莲藕，是我们经常食用的一种食物，它味道甘甜，口感脆嫩，具有很高的营养价值，非常受到人..

这道菜超好吃超下饭、肉馅里加入藕泥炸至、吃起来别有一番滋味、丸子吃起来也不那么油腻了、与火锅..

入了果语榨汁机，利用它功能，这几天，宝宝没什么胃口，于是弄了这个..

主食材青椒半个、莲藕半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

主食材莲藕面500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

马军老师教你做家常便饭，扣扣3231649964..

酸甜爽脆的味道。。。..

主食材藕适量、红烧肉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（五香），共分7个制作步骤..

莲藕，有清热生津，凉血止血之功效。在家的时候，每每到夏天，骨头炖莲藕是常备食物。现在生活节奏..

主食材藕3节、糯米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材藕片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

这个藕不是本国产品。我第一次做这个菜。藕比较贵、买了3个小块、花掉9里拉。..

主食材牛肉300克、莲藕一节，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

天气渐渐热了起来，眼下鲜藕开始上市，价格和猪肉一样贵，来一个排骨青豆汤和盘酸甜脆嫩的藕片开开..

莲藕含有丰富的维生素、胡萝卜素及钙，有清凉止血、散瘀生津之功效，对因缺钙引起的青春期精神倦怠..