蒜苔炒藕丝
蒜苔炒藕丝是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔炒藕丝”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜苔炒藕丝。
菜式简介
蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有黏蛋白能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 莲藕1节
- 蒜苔5根
- 红尖椒1个
- 大葱1根
- 大蒜半头
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许