胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国，被人们称为“..

每次L说不回家吃饭，偷懒的时候又到了，自己好对付，一瓶辣椒酱就饭也可以；但孩子不行，琢磨着做..

主食材日本南瓜290克、胡萝卜145克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11..

多吃些粗粮总是有好处的，但是粗粮往往就是口感不太好。就像：全麦粉的营养不错，但是烙成饼总是没..

主食材平菇适量、胡萝卜适量、猪肉馅适量、木耳适量、鸡适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

还是那句话，因为某人喜欢吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜欢喝汤，所以煲了一..

胡萝卜营养丰富，再配上土鸡蛋，我的最爱呢..

主食材胡萝卜适量、土豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

一款简单的家常小炒。..

主食材鸡胸肉适量、百合适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11..

前两天分享了一款胡萝卜风味的花卷，很多朋友们都表示喜欢，今天早餐又给大家分享了流沙包，随后就..

主食材胡萝卜60克、枸杞10克、牛奶160克、低筋面粉200克、泡打粉一大勺，制作难度简单，..

这是一道适于减肥人士的菜品，猪脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着担心会长脂肪，吃起来没有让人..

主食材胡萝卜145克、蒜薹95克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作..

主食材猪肉250克、胡萝卜1个、木耳150克、小葱5棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素，进入机体后，在肝脏及小..

胡萝卜、洋葱、木耳一起炒是我第一次做，总是感觉可以做出美味了。在我研究的食品养生学中，足以见..

主食材猪肉500克、杏鲍菇四根、胡萝卜两根、小香葱一小把，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味..

茄子，胡萝卜，土豆这三样食材搭配到一起挺不错，吃起来很下饭..

主食材圆白菜130克、胡萝卜85克、鸡蛋3只，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

鸡蛋的营养成分据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必..

胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。因此常吃胡萝卜可以保..

胡萝卜洋葱绞碎，放鸡蛋面粉，烙成黄金饼，再来个小白菜清汤，再好不过的早餐。..

胡萝卜口袋面包，很有营养的一道早餐，做起也不难，喜欢的朋友可以试试看。..

胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动，促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血..

主食材五花肉300克、香菇10颗、玉米1个、胡萝卜1个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（..

胡萝卜羊肉水饺的主要营养价值是羊肉和胡萝卜的营养互补。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、..

总是忘不掉小时候妈妈做的土豆饼，在那个相对食物不太丰富的童年就是对美食的记忆。自己做了妈妈，..

胡萝卜和小白兔是孩子的最爱。..

做了不少的蜜红豆，原本是打算做红豆派的，为了配合派馅，蜜红豆也做的不太甜。可红豆做好了，却不..