主食材紫甘蓝适量、水果黄瓜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
很爱晶莹剔透的水晶饺,用了紫甘蓝、香菜、肉末调制的馅料别有一番风味。..
喜欢色彩分明的菜品,看着醒目有食欲。将莲藕与紫甘蓝搭配在一起,紫与白都是喜欢的颜色,加之清爽..
主食材紫甘蓝一斤、香菜适量、米椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制..
闷热的天气,一点胃口都没有啊,做个凉拌菜,开开胃,吃着爽口美味,身体又没有负担啊而且因为有圆..
紫甘蓝和鸡蛋都是营养丰富的食材,两者搭配,颜色很好看;..
西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱,是不是听起来就很健康很简单的,大家可以试一下哟..
很想给老婆做一道漂亮点的能够诱惑她的主食,让她一起床就眼前一亮。老婆这几天比较累,再加上这几..
主食材紫甘蓝适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
紫甘蓝营养价值很高,含丰富的胡萝卜素、维生素1、维生素2、维生素、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、..
天然的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是..
主食材甘蓝适量、豆芽菜适量、洋葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分12个..
梦幻紫色,健康美味,简单易成..
酸甜口味的,脆脆的。..
紫甘蓝第一次吃还是在去年公司年会的上,每次在菜场买菜看到这种菜还挺好奇包菜还有紫色的不熟悉也..
第一次在饭店里吃这个蔬菜卷儿的时候,我和老公一起喜欢上了这个既爽口又清肠的小菜。这个蔬菜卷做..
紫甘蓝,具有特殊的香气和风味,又因那一抹高贵的浪漫紫色,深受人们的喜爱,非常适合凉拌或作为沙..
紫甘蓝拌黄瓜,一款快手凉菜,方便爽口,低脂又健康哦。..
主食材紫甘蓝300克、土豆1个、红辣椒1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分..
夏日最爱,凉拌时蔬,简单快捷,营养美味..
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,也叫紫圆白菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素、和较多的维生素和族。..
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素,维生素,维生素,..
紫甘蓝的营养价值特别高,我每次去大超市都会买一个回来,在网上看这种蔬菜要凉拌营养才会保存的最..
馒头每天都吃,所以就想变换点花样,首先在视觉上改变一下,加了紫色的甘蓝,蒸好的馒头粉粉的,让..
其实营养米糊也可以自己做,只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家,早餐可是很重..
大过年吃肉吃多了,来点清爽的蔬菜很不错。据说紫色的蔬菜有防癌,抗癌,抗衰老的功效,多吃点紫色..
主食材紫甘蓝500克、白胡椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步..
这个葡萄做过一次,被老公笑话了。上次做把葡萄叶子放到了葡萄中间,照完照片,吃过葡萄包,被他看..
主食材紫甘蓝适量、粉丝适量、鸭胸肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个..
沙拉,就是凉拌菜。并非沙拉一定要用沙拉酱,我第一次在朋友家吃这道沙拉时很惊讶,感觉和我做的中..
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