要想把紫甘蓝（紫包菜）炒得好吃，这搭配的豆干、辣椒、香葱、胡椒粉和酱油都为紫甘蓝的提香起着重..

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。1.紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各..

紫甘蓝含有丰富的维生素、和较多的维生素和，还含有大量的营养微量元素，具有重要的医学保健作用，..

紫甘蓝，也叫紫包菜，有着丰富的维生素，维生素是不是咱美容必品呀，嘻嘻。大鱼大肉之餐桌保证是你..

紫甘蓝是近年来一道比较高大上的菜在大餐馆里但凉菜里面是必不可少的。色泽鲜艳，口感清脆而且对减..

紫色橄榄比较脆生、可以凉拌、或者做泡菜。我用鸡蛋炒了吃也很好吃。鸡蛋鲜嫩、紫甘蓝脆生、红黄颜..

荷兰豆炒紫甘蓝，是一道营养快手家常菜。荷兰豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食材，营养价值非常..

紫甘蓝洗一洗，焯水后用虾蓉酱拌制，非常好吃的一道菜。快手便捷，不失美味和健康。..

绿色的荆芥生用有祛风解表的功效；紫甘蓝营养丰富，尤以丰富的维生素、较多的维生素和维生素族，以..

主食材面粉适量、紫甘蓝适量、鲜香菇适量、猪肉馅适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味..

主食材紫甘蓝适量、鸡蛋适量、香菇适量、米面适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

穿心莲清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓..

色泽艳丽，口感脆爽，搭配萝卜干，味道蛮不错的..

主食材紫甘蓝1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分10个制作步骤..

主食材紫甘蓝250克、猪肉末180克、普通面粉350克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

主食材紫甘蓝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

加了胡萝卜、山药、肉、香肠和紫甘蓝一起炒的。..

主食材紫甘蓝适量、北豆腐适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

今来一款：炝拌紫甘蓝，家常爽口小菜，方便美味，低脂健康。..

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素、较多的维生素和维生素族，以及丰富的花青素甙和纤维素，纤维..

夏天天气热，多吃凉菜爽口。简单的做法，爽口开胃。..

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮..

紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。酸奶富含蛋白质，钙，乳酸菌等，常喝对身体..

主食材紫甘蓝240克、青椒105克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

紫甘蓝功效防衰老，抗氧化，舒缓压力，抗疲劳，杀虫止痒，杀菌消炎。甘蓝中含有溃疡愈合因子维生素..

紫甘蓝富含维生素、维生素以及维生素族等，对补充人体营养具有显著效果.紫甘蓝可防治感冒，缓解感..

主食材紫甘蓝适量、黄瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

简单的小菜，是夏日清爽不可多得的。..

在我们老家，生日这一天给寿星吃的那碗面里必须要有一双蛋才行。回想以前晒生日面的时候，好几位友..

这是一款蔬菜寿司饭，方法很简单，煮好一锅饭，蔬菜烫熟后打成泥拌入米饭，就成了。但这样吃的话，..