紫甘蓝酸奶昔
紫甘蓝酸奶昔是王慧慧分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“紫甘蓝酸奶昔”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫甘蓝酸奶昔。
菜式简介
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。酸奶富含蛋白质,钙,乳酸菌等,常喝对身体有益,自制酸奶没有添加剂虽然健康但总感觉口感有点差,把紫甘蓝和酸奶加香蕉做成喜欢的奶昔既丰富了口味又增加了营养,很好的呀。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 自制酸奶150克
- 辅助料
- 紫甘蓝2片
- 调味料
- 香蕉1个