莴笋是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,因为颜色翠中带白,口感爽脆,既可以单独用来做菜,还可以..
主食材猪肉小块、莴笋1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
主食材排骨500克、莴笋一根、豆瓣酱两大勺,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(酱香),共分..
主食材泡发黑木耳100克、莴笋2个、鸭蛋2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材莴笋一块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分16个制作步骤..
莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。莴笋中的钾含量大大高于钠含量,有利于体内..
主食材莴笋250克、牛肉120克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分12个制作..
主食材莴笋适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
莴苣有种特别的清香,微苦,细嚼又满口留香,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素..
莴笋可以百搭肉类,爽脆清甜,鸡肉滑嫩,够味。..
莴笋的营养价值:1、能够解除油腻,因为莴笋口感清爽,含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,对于动..
莴笋的营养价值很高,具有清胃热,利尿等功效,在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用..
现在的菜真不好买不管应不应季,蔬菜的品种倒是数不胜数,但是价格就让人咋舌了平常最多两三块的菜..
豆芽韭菜炒莴笋,一道非常简单又快手的家常小炒,非常适合上班族,食材好清洗,下班回家的话下锅一..
主食材莴笋适量、鸡蛋适量、葱适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步..
酸辣爽口,下饭小菜。..
非常家常而普通的一道凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩。..
莴笋选老一点的部分,做凉拌才够爽脆,加辣椒、米醋等配料味道特别棒,开胃小菜。..
用炝的蒜末干辣子拌的莴笋,香辣脆生,没怎么就饭就吃没了。..
莴笋叶营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素原、维生素1、维生素2、维生素,微量元素..
主食材牛肉适量、莴笋适量、生姜几片,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作..
微辣,咸鲜,莴笋独特的香味儿和蒜香相融合,更加清爽下饭。..
豆腐是我家喜欢的食材之一,加上莴笋、虾仁一起煮,营养美味。。。..
酸辣开胃,佐粥下饭都不错哦..
今天这个快手小菜,刀功不好的小白也能做得漂亮莴笋半根,胡萝卜半根,冒一下水,糖醋盐一拌,嘿绝..
春天瘦身减肥,切记要得多喝水,还需要多吃水果和蔬菜,来补充膳食纤维。给身体提供所需的均衡的营..
主食材莴笋适量、胡萝卜适量、葱适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
嘿,今天倍儿高兴我用了两个鸡蛋,半根莴笋炒了一盘菜,我那挑剔的臭小子居然一人干掉一盘菜,还多..
麻辣咸香,排骨离骨,莴笋脆嫩,玉米软糯入味儿,超级下饭。..
主食材莴笋适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分13个制作步骤..
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