海蜇头，是指水母的触须部位，是海蜇中的精品，其口感爽脆，营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、维生素..

海蜇头口感爽脆，营养丰富，常以凉拌为主，可以直接加点醋，酱油拌的，也可以加点萝卜香菜拌拌，清..

对于海蜇头，我是完全没有任何抵抗力的，那爽脆的口感，实在叫人抓狂..

主食材海蜇头适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

海蜇头、黄瓜都是清脆爽口的材料，用蒜汁调拌，更是好吃到爆，最重要的是不用担心脂肪的问题，不用..

清爽小菜，低脂健康又美味..

海蜇头拌白菜在岛城是家宴中最经典的一道凉菜，特别是春节家宴的时候，是最受欢迎的一道菜，胶州大..

主食材黄瓜2根、海蜇头200克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

蛰头拌黄瓜是一道抗肿瘤的菜，黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此..

海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由水母加工泡制而成的。海蜇皮由水母的伞盖制成，特点是片大、..

我来到美食天下，已有半年多时间啦，在这里结识很多来自五湖四海的美食朋友，大家互相交流美食，提..

冬季养生菜。海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生..

黄瓜是咱常见的瓜果类蔬菜，有清热、清肠的效果。海蜇头是海蜇的头部，与身体一样，富含蛋白质、钙..

凉拌海蜇头真的是又简单又经典的一道凉菜了。我在调制酱汁的时候加上了一点芥末和柠檬片，简单的酸..

家里有袋即食海蜇头，切上黄瓜，剁些蒜，倒入调料包，就那么一拌，即方便又美味爽口的黄瓜拌海蜇头..

海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养..

海蜇脆爽，搭配上酸甜的醋汁，是炎炎夏日非常好开胃食物噢..

第一次做凉拌菜，酸甜开胃，口感丰富，是一道不错的饭前小菜。..

与凉拌菜有关的记忆来自夏天，今天买了宽窄家的辣椒面，趁兴做了份凉拌黄瓜海蜇头..

海蜇味甘、咸、性平。归肺、肝、肾经；具有清热化痰、消积化湿、润肠通便、阴虚肺燥、降脂降压之功..

第一次这样拌青瓜来吃，没想还挺受欢迎的，我这热菜还没做好，那边已经开吃了尝了一口还真爽口惹味..

质量上乘的海蜇头，洗一洗就可以用来拌着吃，脆脆的口感超好。取一袋海蜇头，搭配胡萝卜，再切几刀..

逛超市看这海蜇头很不错，正好做个下酒菜，海蜇头嚼起来比较脆，而且的感觉，很好吃哦..

主食材胡萝卜20克、黄瓜20克、海蜇头300克、鲜猪肉50克、蒜5克、葱5克、香菜3克、姜3..

醋香、蜇脆、蔴香，蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头，爽口开胃，很好的夏日凉拌下酒小菜。海蜇头是海蜇..

主食材黄瓜适量、蛰头适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

开袋即食的海蜇头质量非常好，与什么时蔬搭配都不错。拌海蜇头时搭配了些圆白菜，又加了几片胡萝卜..

主食材海蜇头适量、黄瓜适量、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制..

家常菜海蜇头拌白菜心..

这是一款家常凉拌菜，海蜇头凉拌鲜嫩味美，清爽适口。..