海蜇头拌芹菜
海蜇头拌芹菜是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“海蜇头拌芹菜”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海蜇头拌芹菜。
菜式简介
海蜇味甘、咸、性平。归肺、肝、肾经;具有清热化痰、消积化湿、润肠通便、阴虚肺燥、降脂降压之功效。
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静之功能。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖病人食用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 即食海蜇头300克
- 芹菜500克
- 辅助料
- 味达美酱油1汤匙
- 米醋1汤匙
- 香油1茶匙
- 姜适量
- 盐适量
海蜇头拌芹菜的做法步骤
海蜇头拌芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
海蜇拌芹菜功效:芹菜中含有的芹菜素有降血压、影响中枢神经的作用,对高血压患者有益。同时,芹菜还含有芹菜 碱,可使血管平滑肌舒展,预防血管病变的作用·
答配菜谱:芹菜与海蜇的做法