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芹菜炒海蜇

做菜达人@紫色心情
芹菜炒海蜇是紫色心情分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芹菜炒海蜇”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芹菜炒海蜇。
芹菜炒海蜇

菜式简介
  营养丰富的海蜇,除了可以凉拌,还可以炒着吃。用芹菜炒海蜇,可以起到清热、祛风、降压和解毒的功效。
  
  这道菜用到的是芹菜的茎,去掉的芹菜叶可千万不要扔。芹菜叶的营养也非常的丰富,其中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高。芹菜叶可以做汤,可以凉拌,可以做馅包饺子,还可以炒鸡蛋。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
芹菜200克
海蜇丝100克
辅助料
红辣椒适量
花椒适量
姜片适量
适量
调味料
玉米油适量
适量
白糖适量

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