【北京】海蜇头拌黄瓜
【北京】海蜇头拌黄瓜是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【北京】海蜇头拌黄瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【北京】海蜇头拌黄瓜。
菜式简介
黄瓜是咱常见的瓜果类蔬菜,有清热、清肠的效果。海蜇头是海蜇的头部,与身体一样,富含蛋白质、钙、碘等多种维生素。
海蜇具有清热解素、止咳化痰、降压消肿的功效。因此冬季干燥易患感冒、痰多咳嗽的时候,不妨多吃点海蜇拌黄瓜丝或者黄瓜片。或者就把它直接当成一道爽口小菜,防患然于未然。
清清爽爽的一道小菜,吃起来爽脆脆,慢慢品味,更能体会其中脆嫩的口感所带来的乐趣。
加一点醋更开胃,再倒点橄榄油,可以有软化血管的功效。所以看似简单的小菜,其实在搭配上也是有意义的。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 即食海蜇头一碗
- 小黄瓜一根
- 大蒜两瓣
- 辅助料
- 水果醋少许
- 盐少许
- 橄榄油少许
【北京】海蜇头拌黄瓜的做法步骤
【北京】海蜇头拌黄瓜做法技巧/窍门/补充说明:
即食海蜇头清洗后可直接食用;
黄瓜也可以换成其它喜欢的材料,个人认为黄瓜搭配很清爽,有清热解毒功效;
水果醋颜色浅、口感清爽,换成其它醋,只要自己喜欢就成。