主食材海蜇适量、黄瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘1..
主食材黄瓜适量、海蜇适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分12个制作步骤..
海蜇头、黄瓜都是清脆爽口的材料,用蒜汁调拌,更是好吃到爆,最重要的是不用担心脂肪的问题,不用..
清爽小菜,低脂健康又美味..
主食材海蜇皮1张、黄瓜1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分9个制作步骤..
海蜇拌黄瓜,是天津百姓喜欢的一道凉拌菜,饭店有卖,家里餐桌上也常见。特别是每到春节,会提前买..
主食材盐渍海蜇1包、小黄瓜3条、木耳5-6个、胡萝卜半根,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味..
主食材黄瓜2根、海蜇头200克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
海蜇是我特别喜欢的一种海产品,也是每次去外面吃饭必点的一道菜。它不但口感脆爽、味道鲜美,而且..
蛰头拌黄瓜是一道抗肿瘤的菜,黄瓜中含有的葫芦素具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此..
多一点脆脆的口感,配上来自海潮的香气,自家豪华上菜。如果在餐厅吃到有碱水味的海蜇皮,肯定是店..
小酸,小咸,微微带点甜的凉拌菜。..
黄瓜是咱常见的瓜果类蔬菜,有清热、清肠的效果。海蜇头是海蜇的头部,与身体一样,富含蛋白质、钙..
家里有袋即食海蜇头,切上黄瓜,剁些蒜,倒入调料包,就那么一拌,即方便又美味爽口的黄瓜拌海蜇头..
这中秋节和国庆长假让我欣喜了好一阵子,对于忙碌的上班族来说终于能放下繁重的工作,开心的享受假..
主食材海蜇头1包,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分10个制作步骤..
同事送了两袋即食海蜇,是他老婆家乡福建的特产,我也是偶然把它和黄瓜一起拌着吃了,味道实在是好..
主食材黄瓜150克、海蜇皮200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作..
主食材海蜇丝150克、黄瓜300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
个人比较喜欢凉拌菜,是因为清新爽口不油腻。况且凉拌菜都离不开蒜和醋,这两样东西可是食品中精品..
醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头,爽口开胃,很好的夏日凉拌下酒小菜。海蜇头是海蜇..
主食材海蜇300克、黄瓜一根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分7个制作步骤..
主食材黄瓜适量、蛰头适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
主食材海蜇头适量、黄瓜适量、木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制..
这道小菜,质脆而韧,清凉可口营养丰富,真是简单的美味。海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海..
有时候觉得不想动,胃口也不好,试一下这款名符其实懒人菜吧,几步就弄一盘酸辣海蜇黄瓜丝出来..
主食材黄瓜两根、海蜇皮适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
东北家凉拌菜食材丰富,最大的特点是无肉不欢,经常用盆上菜。无论冬夏东北人都爱小酌一杯,同时来..
主食材海蜇适量、黄瓜适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制..
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