主食材鸡蛋2个、海参1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

秋天是进补的季节，也是大葱正当季的时候，东北地区满街都是买大葱的，葱白很长，东北名菜大葱蘸大..

主食材黄瓜半根、海参1个、大葱10克、花生油2克、生抽5克、食盐小许，制作难度简单，耗时十分..

主食材海参适量、鸡蛋适量、韭菜适量、面粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材海参3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材小米适量、蕃茄适量、海参适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材米饭100克、西兰花50克、胡萝卜约10克、海参1个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口..

泡发海参好不好，主要的是看火候，我只用隔水炖锅炖。泡发海参太大了也不好，劲弱了就不怎么好吃，..

主食材泡发海参3只、葱适量、姜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分6个制作..

其实懂海参的人都知道，海参最营养就是生吃，推荐一个吃海参的好方法。不知道是哪儿传下来的，说是..

主食材海参2个、葱姜适量、鲍汁适量、盐适量、鸡粉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其..

主食材水发海参2个、香菇适量、娃娃菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6..

主食材大葱2根、海参3个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

家常葱烧海参，海参具有补肾，延缓衰老的功效。海参作为一种珍贵的食材，逐渐走进百姓餐桌。家常葱..

本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。..

作为鲁菜首席应有的牌面，葱烧海参延承了鲁菜讲究原料质地优良，以盐提鲜，以汤壮鲜，调味讲求咸鲜..

朋友送我两只新鲜的海参，我就来一道葱爆海参。据说，这一道菜品是鲁菜中的菜系。非常的有营养。..

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖..

大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的..

红烧海参猪蹄1、海参：补肾益精滋阴养血阴阳双补增强体质调整机体免疫力延缓衰老改善睡眠提高记忆..

主食材海参2个、葱段2个，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

这是一道营养丰富，高蛋白又低脂的养生美容食疗。..

这是一条海参斑鱼，味道非常的鲜美。因为模样长的不好看，所以家里人都戏称叫它“丑”鱼。海参斑鱼..

海参营养价值极高，只是泡发过程很麻烦更多美食敬请关注番茄厨房微信公众号..

主食材海参适量、小米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

海参是一种名贵的海产动物，因补益作用类似人参而得名。这次酱烧海参用的酱是金瓜酱和海鲜酱，金瓜..

主食材海参适量、西兰花适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、姜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

主食材海参400克、葱50克、西兰花100克、白酒10克、鸡粉3克、生粉5克，制作难度普通，..

首先我是美食天下的粉丝，每天早上都会做全家人的饭，今天早上就做了这个海参紫菜汤，婆婆喜欢浓稠..

这个菜的灵感来自于澳门豆腐..