滋补暖胃-海参小米粥
滋补暖胃-海参小米粥是我是参爷分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“滋补暖胃-海参小米粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋补暖胃-海参小米粥。
菜式简介
大家好,我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材,功效自不必说。海参营养极高,深受老人孕妇的喜爱;小米粥是非常暖胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,还可以治疗一和预防一些慢性疾病,降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥!
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 海参两头
- 小米50克
- 辅助料
- 盐1勺
- 白胡椒1勺
- 葱1棵
- 姜1块
滋补暖胃-海参小米粥的做法步骤
滋补暖胃-海参小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
泡发后的海参去腥小技巧:我们要在烹调过程中,添加姜丝和葱花,不仅有去腥的功能,还具有增鲜的作用。姜、葱等均富含具有挥发性的有机物,具有酒的同样作用。这也就是葱姜能够去腥味的道理。
答配菜谱:小米与海参的做法