入冬了,家里存的那盒海参被我拿了出来,该给自己和家人补补身子了。其实,一直觉得海参泡发挺麻烦..
海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥..
今来一款滋补粥品,清淡美味,不容错过哦..
主食材熟海参5个、小米适量、史云生清鸡上汤适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
冬季天气寒冷,此时喝粥最养生又暖身,在多数人的心目中,海鲜、肉类是副食,粥是主食,其实,二者..
主食材海参3只、干香菇适量、小米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制..
一碗热粥冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠..
暖胃滋养的海参小米粥,一招儿去腥,早餐喝一碗,一天都元气满满我说早餐做个海参小米粥,我家先生..
主食材即食海参1个、小米适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分11个制作步骤..
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配,吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了..
今年疫情期间响应国家号召实行就地过年,国际庄里迎除夕,年夜饭准备八菜一汤,都是荤素合理,鱼肉..
海参营养丰富,含有5多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地..
海参小米粥,营养丰富好吸收,是一道比较高级的滋补佳品。..
营养丰富,老少皆宜,而且味道真心不错哦附:小米的营养:1、含有丰富的脂肪,为大米7.8倍,且..
冬季进补时间到,别等失去了健康,再去寻找健康哦。..
海参和小米都具有温补的效果,既适合老人日常的滋补,也适合月子里的滋补;以海产品作为滋补品,要..
冬季是进补的黄金季节,冬季天气干燥,而海参具有润肺、保肝、养心、和胃、壮肾的多重功效,可让我..
期末考试喽,爸爸妈妈们肯定也做好一切后勤保障,吃好睡好,来一道海参小米粥,做法不难,营养鲜美..
今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参小米粥大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医..
一天一海参,强体又健身在我们威海地区,吃海参是一个广泛流传的安全有效的进补方法。海参这道美味..
用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道,加一点银鱼干,让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲..
主食材小米适量、南瓜半个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
入冬了,小米粥很养胃,让整个冬季暖暖滴不妨来个小米海参粥,滋补一下..
小米是个健康食材,营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用,睡前服..
海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸,提高免疫力增强体质,可以起到修复和再生的功能,如..
1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞..
主食材小米适量、糙米适量、海参适量、干鱼泡适量、干贝少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
主食材海参1只、枸杞子10克、小米50克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分1..
主食材海参100克、小米80克、盐适量、小青菜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(其他..
海参:富含蛋白质、矿物质、维生素等5多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心..
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