海参肉饼小米饭
海参肉饼小米饭是火镀红叶分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“海参肉饼小米饭”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的海参肉饼小米饭。
菜式简介
小米是个健康食材，营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡，小米还有益肠胃，补体质虚弱、还可够解除口臭，减少口中细菌的滋生和防止女性阴道炎；所以女性可将小米作为日常必备食品。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 海参3条
- 小米100克
- 大米50克
- 甜玉米适量
- 红萝卜适量
- 猪肉末适量
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 芝麻油适量
- 海鲜酱油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
- 生粉适量