这个炒河粉是早餐首选，最近也是一周至少吃5次，除了河粉，其他食材每天变化着换，炒一炒5分钟左..

新鲜虫草花口感脆，虾仁清甜爽口，玉子豆腐细腻温和，配在一起入口口感丰富，健康清香。有空的亲们..

冬季里每一餐都喜欢有热乎乎的汤，冬瓜有减肥美容的功效，对身体健康有益。..

主食材豆腐适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

今天就来分享一份精致低脂低卡的西蓝花炒虾仁，西蓝花价值很高再搭配虾仁是一份美味佳肴，出品颜值..

微麻，微辣，咸鲜，天气越来越热，来一款芦笋凉拌虾仁，爽口不腻。..

又是一年菠萝季菠萝除了直接吃，还可以做成各种各样好看又好吃的菜哦有没有很心动啊..

昨天小年，我居然后知后觉，怎么说也应该补一顿饺子。，今天做了饺子，刚好有虾仁，还有做肉排剩下..

主食材面团：高筋面粉150克、酵母2克、盐2克、糖1小勺、色拉油1小勺、水90克，制作难度简..

主食材虾仁适量、香菇适量、豆腐适量、奶酪适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共..

翡翠虾仁是一道简单的家常菜，取材与制作容易，味道清淡中带鲜，老少佳宜。..

这菜做好的关键在于第一虾仁要选新鲜的海虾，自剥外壳；第二虾仁炒前必须腌制加工，这可是L多年秘..

很喜欢虾仁，本来笔者喜欢没经加工生的那种，但见超市焯过水的虾仁打折，忍不住买了一盒，如此一来..

主食材冬瓜一块、虾仁适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

我今天用小土豆来做早餐沙拉，配了绿色的黄瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有丰富的维生素，吃起来..

很羡慕吃什么都不胖的人。自己是易胖体质所以为控制体重一般都选择吃一些清淡易消化的羹汤类作为晚..

西葫芦煎饼平时也经常吃的，从没想过放点洋葱进去会是什么味道。事实证明味道还是不错的，脆脆的洋..

简单的家常菜，简单的烧法，却有不简单的味道..

头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋。今日入伏，头伏饺子吃起来，恢复体力补营养驱病败心火..

来自大海的生物都含有丰富的钙源，特别是海虾，好吃营养丰富做法又很多，最通常的做法就是白灼，鲜..

虾仁鲜嫩，西芹爽口，色泽鲜艳，绝美搭配。..

当橙黄的芒果与粉嫩的虾仁，搭配在一起，可以碰撞出怎样的火花今天就分享一道有火花有颜值有营养的..

披萨是一种具有意大利风味的食品，但其实这种食品已经超越语言与文化的障碍，成为全球通行的小吃，..

主食材虾仁适量、水发粉丝适量、黄瓜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个..

来个简单的养生小炒也不错..

主食材速冻虾仁适量、猪肉适量、土鸡蛋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分1..

这样做西兰花，孩子吵着还想吃每一位妈妈最大的心愿就是孩子不挑食，西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维..

今天的早餐，我做了色彩缤纷、营养丰富的虾仁坚果沙拉，所有的配料都是平时大家爱吃的，拌上一盘，..

之前做了咸香盐焗虾大大小小均很喜欢吃只是小朋友还是需要妈妈帮忙去头去壳才能吃还有就是活虾盐焗..

虾仁很多，但包饺子吃，家里说太嫩了，还是炸着吃吧，也许这样沾着沙拉酱吃会好些……..