菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜，它有着“营养模范生”美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素..

很喜欢生滚粥，在早餐时配上油条，好正，以前常常做生滚牛肉粥，今天试试做虾仁粥。..

主食材蟹味菇一包、虾仁200克、猪肉100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共..

主食材虾仁300克、韭菜200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步..

主食材新鲜大明虾13只、南瓜60克、鸡蛋1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

黄金炒饭这次是用咖喱来调配得，色泽真的是美极了。朋友们真的可以试一下呢，鲜香又有味，而且十分..

主食材豆腐一块、虾仁适量、紫菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

我是个非常喜欢食疗的人，所以，总是会把各种食材和药材一起配伍做成美食，这样一来，在家人享受了..

主食材丝瓜1个、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材秋葵适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

周日下午孩子有游泳课，每次下课都叫着饿，中午吃再多也抵不住游泳9分钟的体力消耗，很饿很饿也是..

主食材豆腐1盒、虾仁100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

买了西葫芦，正好剩下一点虾仁和鸡片，把它们一起炒了荤素搭配，营养美味..

虾的营养很高，也是宝宝补钙的佳品。滑嫩的鸡蛋羹中配几个虾仁，令美味更加营养。促进宝宝身长发育..

主食材平菇300克、韭菜50克、虾仁150克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材豆腐适量、虾仁适量、龙利鱼适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制..

主食材鸡蛋清5个、牛奶100ML、玉米淀粉15克、虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

西兰花是属于可以预防癌症的蔬菜，应该多吃。西兰花与虾仁搭配又符合了营养多样化的要求，是道既简..

我从小就爱米饭不太喜欢面条，因为那时候的面条花样少，菜品种也少，尤其讨厌挂面，现在生活好了，..

在勤快的人也有想偷懒的时候这几天睡眠不是特别好，昨天午睡起来已经是晚饭时间不是特别想动，想着..

主食材茭瓜300克、虾仁50克、香油少许、葱末少许，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香..

今儿做的馅饼所以叫做酥饼，是因为和好了酥，均匀抹在面皮上，煎好的馅饼酥脆酥脆的，非常美味。..

主食材虾仁8个、西红柿1个、肉椒0&#.;5个、葱0&#.;5个，制作难度普通，耗时廿分钟，..

主食材芹菜适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

剩米饭华丽变身，就有不一样的感觉。。。..

主食材虾9个、豆腐1块、胡萝卜1段，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到..

内容非常的丰富且适合早餐的一款粥，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和..

毛豆炒虾仁，咸鲜可口，红椒是配菜，可不加..

主食材猪皮500克、虾10只、清水2000克（肉皮的4倍），制作难度普通，耗时数小时，菜式口..