虾仁土豆沙拉#鲜虾#
虾仁土豆沙拉#鲜虾#是麦子老妈分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“虾仁土豆沙拉#鲜虾#”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁土豆沙拉#鲜虾#。
菜式简介
我今天用小土豆来做早餐沙拉，配了绿色的黄瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有丰富的维生素，吃起来特别爽脆。还有白色的鸡蛋和红色的虾仁，鸡蛋营养价值很高，是人类常食用的食物之一，它所含蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值也很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质。最后是今天的主角登场，就是这种黄色的被称为“地下苹果”的土豆，它含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也比较合理。用了这几种食物拌了一碗沙拉当早餐，那真的是营养全面还管饱！
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小土豆2个
- 白虾4个
- 荷兰黄瓜2根
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 千岛酱适量
- 盐少许
- 料酒半勺
- 白胡椒粉少许
- 黑胡椒碎少许
- 橄榄油少许
- 柠檬汁几滴
虾仁土豆沙拉#鲜虾#的做法步骤
虾仁土豆沙拉#鲜虾#做法技巧/窍门/补充说明：
里面的食材根据自己喜好，一般用沙拉酱就可以，我家正好用完了，所以就用了千岛酱。