主食材面粉100克、丝瓜1根、鸡蛋1个、火腿适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

黄豆芽是把干黄豆经过水的浸泡和后期的管理而发育出的牙，经常吃黄豆芽具可以清热解暑、补气养血、..

洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。洋葱含有的前列腺素..

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微..

胡萝卜的营养价值一直很高，因其性甘平，归肺脾，所以具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲..

家常食材，简单做法，想做快手早餐的亲会喜欢上它..

一天早上，宝爸照常很早起来做早饭，我和小宝上桌时，宝爸端上来一盘凉拌鸡蛋，我一看就说：你什么..

清淡美食蘑菇炒鸡蛋，是夏天餐桌上不可缺少的美食。蘑菇配上简单鲜上加鲜，做法简单，营养丰富。..

小时候上学的时候妈妈总是喜欢给我做一份鸡蛋饼做我的早餐，现在每次吃鸡蛋饼总是感觉有妈妈的味道..

夏天没胃口，更不爱动，经常花1个多小时满头大汗做完一桌饭，15分钟大家就吃完了，然后再七碟八..

这是一款非常适合小朋友的小点心，无水无油，材料简单到只有鸡蛋、糖、面粉，操作简单，时间也非常..

上班下班就是一个字，忙，来份简单的家常菜..

主食材鸡蛋1个、番茄1个、香葱4根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作..

主食材普通面粉80克、鸡蛋1个【50-70】克、盐2克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

韭菜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两种食物非常有..

上班族快手菜，营养方便，怎么做都好吃。放入锅中爆炒一下，蒜香味扑鼻而来，炒的皱一些更好吃，绿..

天热了，都不爱吃饭，煮妇们更不想开油锅炒菜，想吃的清淡，有营养，何不试试这道“虾仁鸡蛋蒸豆腐..

西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，做出来的味道如何只有自己知道了。很多时候同是一道菜，一样的做法，一..

翠色红蕊鸡蛋卷，不用多解说相信人人都明白翠色就是韭菜，红蕊就是红圆椒啦，红绿相配，不单挺好看..

主食材鸡蛋24个，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

第一次做这个面条鸡蛋饼，看着很普通，但是味道真的是很好，丫头吃了好几块。总结下来就是超软超软..

卤鸡蛋应该是家常必备的小菜了，卤汁也是很多家庭厨房里的必备，一锅香浓的卤汁可以用来卤制鸡爪，..

香椿炒鸡蛋是最常见的吃法，鸡蛋性温，也是营养十分丰富的食物，与苦凉的香椿搭配食用，使菜肴的性..

主食材鸡蛋4个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

鸡蛋饼是早餐中最快手的一道主食，每天早上花5分钟左右就能让家人吃到热乎乎的早餐，几乎人人都会..

炒“葱花摊鸡蛋”一般的方法是把葱花和鸡蛋液一起搅匀后上锅煎炒，但是这个方法炒出的葱花摊鸡蛋不..

我家餐桌上常有的、适合一日三餐的、好吃又下饭的快手菜青椒炒鸡蛋，喜欢这口儿的就看图识字。..

在家里，每次吃米饭，都有一个必不可少的菜，不是肉，不是鱼，而是普普通通的一道菜——西红柿炒鸡..

主食材蛋黄2个、牛奶180ML，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

只要有空就喜欢自己做早餐，要是太忙了，就买个饼，喝个豆浆一吃就可以了。一个山西的饼店，是我经..