主食材小麦粉适量、燕麦片适量、鸡蛋1只、香葱适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

主食材香蕉4个、燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

这款豆浆色彩亮丽，口感香甜顺滑，早餐来一杯既有丰富的营养又能带来好心情。以前家里有一台别人送..

别看我很丑，但是我很营养。用的燕麦和面粉是11的用量，所以馒头的表面看起来凹凸不平，但是并不..

最近，体育中心在搞增城农产品促销会，可当我晚上跑过去时，至爱的迟菜心和紫心淮山都被抢完啦。5..

主食材南瓜适量、桂圆肉一把、燕麦一把、花生一把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），..

燕麦，干果，全麦面粉，黑巧克力，简单易做，更健康..

西梅干零零散散的在用，几乎能放它的小甜品、小零食都要加点儿，结果做完了这次西梅燕麦饼干，还剩..

主食材胡萝卜150克、剩米饭150克、燕麦片100克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜..

主食材鸡胸脯适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材即食燕麦2勺、蜂蜜1勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材燕麦半杯、大米两杯，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

不知道该把这牛肉片用来做什么。炒实在没信心，而餐桌上也不缺这一盘炒牛肉。而且，这一盒牛肉片似..

现在的人都手机不离身，辐射也一直危害着我们的健康。小推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐..

好久没有做面包，这个方子做出来很棒呢。烤箱温度烤出来的颜色也很好，就是我把蛋液涮多少了吧。不..

216，丙申年，据说，这一年水运太过，湿气会比较重。好像确实如此。入春以后，两三个明媚的阳光..

主食材即食燕麦片70克、剩米饭80克、花生米50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味..

主食材燕麦片适量、面粉适量、鸡蛋适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分11个..

燕麦营养分析：1燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑..

今天推出第二道新粥，营养成分更是升级了，采用的是紫薯，燕麦和芝麻为搭配原料，粥品不是甜味也不..

做法简单，营养又美味。..

一个个由燕麦与巧克力做出的小球，有着满满的能量带来元气。..

买了奶烘烤的巧克力豆，就是为了做软曲奇，自己在家复制一下趣多多，又添加了燕麦，口感升级..

据说国庆假期大家都开启了吃吃睡睡旅旅游的节奏，我才你们大部分人如果不是跟团出游的话一定是睡到..

今天我翻冰箱的时候，发现前几天朋友送来的香蕉放在冰箱还没吃，皮已经有黑了但肉还是好的，扔了也..

做这款面包的那天，还为宝贝做了可爱金鱼的小凉糕，同样是饭豆馅的，可是宝贝根本就不买账，只是对..

主食材低粉100克、燕麦50克(比较轻，显得很多），制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸甜..

主食材贝贝南瓜1/2个、燕麦片30克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制..

低糖低油，消磨时间的小零嘴。刚刚出炉口感比较软，晾凉后稍稍有些硬，给宝宝磨牙也是不错的。..

燕麦苦瓜酿这道菜造型非常的好看，色彩的搭配从视觉上就很吸引食客的眼球。做法不是特别复杂，做为..