枸杞香蕉燕麦糕
枸杞香蕉燕麦糕是川哥子分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“枸杞香蕉燕麦糕”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞香蕉燕麦糕。
菜式简介
今天我翻冰箱的时候,发现前几天朋友送来的香蕉放在冰箱还没吃,皮已经有黑了但肉还是好的,扔了也怪可惜的所以我把他用来创作了这到甜点。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1·2克,脂肪0·5克,碳水化合物19·5克,粗纤维0·9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0·6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
燕麦营养很高也能治病和减肥。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 香蕉2根
- 燕麦100克
- 辅助料
- 枸杞适量
- 玉米粉50克
- 泡打粉适量
- 水适量
- 调味料
- 糖适量
- 橙汁适量