小米菜谱大全-P26

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、..

喜欢甜味,可以洒糖哦..

最适合晚上喝,补脾养胃益肝肾,还可以滋阴明目。..

小米面有营养,通常蒸馒头花卷发糕总是有发干的感觉。这次方法用对了效果还不错。..

主食材小米适量、山药适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..

当今,大家都很注意科学饮食,各种养生粥、养生汤变着花样的出现在餐桌上。这款用红豆、花豆、小米..

小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、等等,南瓜中富含维生素和果胶..
主食材小米50克、南瓜一个、开水一斤半,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(其他),共分7个..
将紫薯蒸后单独做成丸子煮熟,再放入熬好的小米粥里,紫色与金黄色相得益彰,很不错的一款养生粥。..
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙、等1余种微..
正打算做一碗番薯小米粥,天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短,人说明..
有了宝宝,天天研究吃,小米粥养胃,加上煮鸡蛋,自制馒头,手撕杏鲍菇有嚼劲,香甜早餐美味..
莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气。..
主食材苹果半个,制作难度未知,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
红枣的好处很多哟,听到最多的就是【养气补血】;小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,红枣的独特香气把..
主食材海参2只(泡发)、小米100克、姜半块、葱花少于,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(..
果果妈妈辅食【辅食分享】金汤小米粥8食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米..
小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。..
将海米煮出鲜味,加小米面的挂面,再添加胡萝卜、鸡蛋,不用炝锅,没有油烟,加工方法很健康。好吃..
主食材糯米100克、小米50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材小米适量、红枣适量、枸杞适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分5个制作..
黑麦不用来做粥可以怎么用还是用来做粥吧。用开胃养胃,助消化清肠的小米为主料,加黑麦,红枣,元..
高粱中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,防止便秘,对降低血糖十分有利。小米营养丰富..
南瓜和小米都是对人体很有益处,南瓜具有清热解毒的功效,小米具有补中益气,富含多种维生素和矿物..
小米营养价值丰富,含有丰富的铁质、蛋白质、复合维他命、钙质、钾、纤维等等。小米熬粥有“代参汤..
据说这是有机小米,颗粒比超市卖的似乎要小一些。做成小米粥很好吃,不知道做成小米饭是个什么味道..
主食材鲍鱼适量、虾适量、小米适量、日本玄米适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),..
主食材贝贝南瓜1/2个、小米50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分6个制作..
主食材紫薯适量、小米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜香),共分6个制作步骤..
奇亚籽和藜麦被称为“超级食物”,在欧美国家非常流行,也是很好的补充营养的谷物。而藜麦和奇亚籽..