高粱小米豆浆
高粱小米豆浆是【tgcyy】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“高粱小米豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，防止便秘，对降低血糖十分有利。小米营养丰富，富含维生素，经常食用对胃热消渴，口干舌燥，形体消瘦者尤为适宜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：榨 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：25克 | 黄豆：50克 |
| 高粱米：25克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 谷物麦片：少许 | 水：1000ML |
高粱小米豆浆的做法步骤
高粱小米豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
大便干燥者不宜多吃高粱小米，气滞者不宜食用高粱小米豆浆。素体虚寒，小便清长者宜少食。
答配菜谱：小米与豆浆的做法