高粱小米豆浆
高粱小米豆浆是tgcyy分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“高粱小米豆浆”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的高粱小米豆浆。
菜式简介
高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，防止便秘，对降低血糖十分有利。小米营养丰富，富含维生素，经常食用对胃热消渴，口干舌燥，形体消瘦者尤为适宜。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米25克
- 黄豆50克
- 高粱米25克
- 辅助料
- 谷物麦片少许
- 水1000ML