利好的芹菜浑身都是宝，叶子也同样。但芹菜叶子不适合炒着吃，用来煎鸡蛋饼、煮粥很不错。芹叶与小..

用电饭锅煮粥，方便又不用看火，睡觉前煮上，第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能，..

主食材山药适量、红枣适量、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

小米粥是一道非常有营养的养胃粥品，常食补脾胃。..

主食材小米80克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材南瓜适量、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分6个制作步骤..

简单，易学，好吃，有营养，易消化..

秋季养生粥，小米麦胚粥，营养均衡，开胃养胃，帮助消化，健康减肥早餐的必选。小米即粟米，能开肠..

小朋友喜欢吃奶黄包，不过天冷包子有点做不好，还是面包有把握啊，动手吧..

养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热..

小米辣用做炒菜的主料是道下饭的菜，如果胃不好的朋友可以换成甜椒。但味道就突出不了原材料辣椒的..

小米辣蒜蓉油麦菜一道快手炒菜，鲜香辣下饭菜呦。..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

补血养胃的清粥，咸甜皆宜。..

主食材小米1量米杯、小南瓜1/3个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

主食材小米适量、红枣适量、即食燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..

小米焖饭是山西省长治、晋城两市（原晋东南地区）汉族传统名吃，它质地松散、色泽金黄、吃着爽口，..

车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士，也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士，车打..

胡萝卜能提供丰富的维生素，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正..

主食材荆芥适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分10个制作步骤..

主食材红枣适量、莲子适量、小米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

这款豆浆非常适合婴幼儿喝，小米含有容易被告消化的淀粉，很容易被人体消化吸收。小米粒小，色淡黄..

小米煮粥不宜太稀薄。因此红豆跟小米混搭，这二煮食材相结合，营养上相补之外，加入江米菅养口感上..

一人在家煮了碗补血～暖胃～健脾～的红糖小米粥。..

我老家是山西东南部的上党地区，这里是沁州黄小米的产区，盛产小米。小时候，每天各种都会以各种方..

给宝宝做的小米大枣粥，宝宝特喜欢的粥..

常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲，还能减少皮下脂肪的堆积，从而起到排毒养颜的效果，此外它还..

主食材南瓜适量、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

适合六个月以上的宝宝。..

主食材花生一把、红枣四颗、小米50ML，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个..