百合小米粥
百合小米粥是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“百合小米粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合小米粥。
菜式简介
常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲,还能减少皮下脂肪的堆积,从而起到排毒养颜的效果,此外它还有较为丰富的蛋白质和多糖,会让人体内的软骨更有弹性,不但能壮骨强身,还能起到润肺降噪的作用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 干百合少许
- 小米适量
- 辅助料
- 纯净水适量