小米百合荠菜粥,一款非常清爽的暖胃咸粥,粥里加了荠菜,让小米粥喝起来更加鲜香,加了百合能健胃..
荠菜百合小米粥是非常清爽暖胃的一款粥,现在正是吃荠菜的季节,再加上过年,油腻的东西吃太多,早..
早餐粥绿豆百合小米粥..
这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材,营养丰富,食疗功效很多,粥的口感也非常好。..
夏天来了,经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了,你值得拥有……..
主食材百合适量、红薯一个,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
今来一款:百合红枣小米粥,营养美味又养胃食材虽简单,营养不减分哦..
健康养生,果香浓郁,润肺止咳的一款粥品。做法简单,方便快捷,加上破壁机的助阵,更是手到擒来,..
自我们从厦门跟了爸妈回了江苏老家,就有了自己的房子,当然,也就有了屋前屋后那几分地。爸爸,妈..
主食材绿豆适量、小米适量、百合适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共分7个制作..
这是一款养生保健又好喝的粥。百合、芡实、小米三种利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食疗功效..
天气见凉,换季的季节尤其容易肠道感冒,出现腹泻,呕吐等症状,导致脾胃非常虚弱,成人尚且如此,..
主食材莲子适量、绿豆适量、百合适量、小米适量、红枣适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(..
南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含..
这碗粥的特别之处在于,所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥,不加..
健脾养胃,润肠通便,补血养气。暖暖的来一碗吧..
简单制作砂锅粥,营养又美味..
常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲,还能减少皮下脂肪的堆积,从而起到排毒养颜的效果,此外它还..
降暑消热粥品。黑小米:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分..
主食材百合适量、小米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
东北粳米熬粥要泡过,非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29、脂肪12.43、还原糖1..
主食材大米20克、小米15克、百合1把,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分7个..
小米百合粥滋阴润燥,小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效,因此更..
春秋季很适合的一款清热解毒小食哦..
小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。中医认为,小米性味甘凉,..
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