南瓜小米百合粥
南瓜小米百合粥是肥肥美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“南瓜小米百合粥”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜小米百合粥。
菜式简介
南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,百合具有润肺止咳的作用,在小孩子发育期间,多吃一些南瓜百合小米粥可以促进生长。三者结合营养价值更高。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米100克
- 小南瓜半个
- 干百合50克
- 辅助料
- 水适量
南瓜小米百合粥的做法步骤
南瓜小米百合粥做法技巧/窍门/补充说明:
搅拌勤点小心粘锅。