主食材银鳕鱼30克、小米40克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..

小米的铁元素含量丰富，常吃有利于补铁养血，补充维生素和蛋白质，帮助提高免疫力。..

小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的营养价值很高，小米粥..

主食材小米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

炎热的夏天会有部分人无胃口食东西，绿豆、小米刚好可消暑清热，配上排骨熬成粥美味可口。..

主食材小米适量、红枣适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分7个制作..

这款粥选用了南荠、小米作食材，一组很不错的搭配。南荠不但营养丰富，功效也很多，可以温中益气，..

小米自古以来就是滋补佳品，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，小米又叫粟..

主食材小米适量、绿豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

美味营养的南瓜饭，小吃货的福利..

大家喜欢海参小米粥，是因为营养搭配均衡，而且很容易做。海参小米粥，网上有很多做法。但网上做法..

主食材排骨半斤、小米半斤、玉米一棒，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制作..

这是全家人都很喜欢的一道菜，也是湖南特色吃鱼的经典吃法之一不喜欢吃辣椒的朋友可以用豆角，韭菜..

小米通常人们就是用来熬粥，煮饭，把小米磨成面可以做杂粮煎饼，杂粮发糕都是北方人喜欢的品种，今..

小米粥加入小圆子一起煮，哈哈，不错。..

寒冷的冬季喝上一碗热乎乎的小米粥，暖身又暖胃。..

主食材南瓜230克、小米1小碗、栗子1把，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分1..

主食材小黄米2把、红糖适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

降暑消热粥品。黑小米：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分..

小米的营养价值很高，含蛋白质9.214.7，脂肪3.4.6及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴..

主食材芥菜适量、鸡肝适量、小米面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制..

主食材小米1碗、面粉1碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻香），共分10个制作步骤..

主食材小米适量、藜麦适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。..

主食材排骨250克、小米半杯，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

每次发面都加一勺白糖，现在开始减糖了，不加白糖也能发好面。..

主食材牛奶1袋、南瓜1块、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

喜欢吃酥脆的饼干，尤其是自家的吃的更放心。用新良小米蛋糕粉做的饼干，口感酥脆有淡淡的小米香味..

爽滑的小米粥配着脆脆的果仁，口感很不错的。寒冷的冬天来一碗营养滋补粥..

这道养生粥是专为我女儿早餐做的，刚生产1天，急需进补。以补气血，舒理肠胃，润肺，健脑为主。不..