南荠小米粥
南荠小米粥是尔东叶分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“南荠小米粥”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南荠小米粥。
菜式简介
这款粥选用了南荠、小米作食材,一组很不错的搭配。南荠不但营养丰富,功效也很多,可以温中益气,清热生津,凉血解毒,开胃消食。小米更是餐桌上的常客,是百姓的养生佳品,有着养胃,通便,止泄,健脾,降糖,降血压,补血益气,安神助眠等功效。喝一碗普通的南荠小米粥,既舒服也保健。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 小米100克
- 南荠300克
- 辅助料
- 枸杞适量