五谷菱角羹
五谷菱角羹是玉食贝贝分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“五谷菱角羹”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷菱角羹。
菜式简介
菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,味甘、平、无毒,具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。忌和猪肉同食(根据百度百科整理)。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菱角米半杯
- 莲子半杯
- 辅助料
- 大米适量
- 糯米适量
- 燕麦适量