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坚果菱角米糊

做菜达人@食·色
坚果菱角米糊是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“坚果菱角米糊”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的坚果菱角米糊。
坚果菱角米糊

菜式简介
  多变的菱角米糊。
  在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高,若以搭配以各种五谷,那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物,那么,要不加点坚果?碳水化合物就不会那么多,不过,坚果的脂肪含量较高,这样一碗糊糊的热量大概也会略高一些。。。。
  还好,味道不错。热量什么的,也没什么要紧。。。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
煮熟菱角4个
花生6颗
瓜子仁1小勺
黑芝麻1小勺
米饭40克
辅助料
温开水200克

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