清炒秋葵菱角
清炒秋葵菱角是乐宝媽分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清炒秋葵菱角”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒秋葵菱角。
菜式简介
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菱角适量
- 秋葵适量
- 辣椒适量
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
清炒秋葵菱角的做法步骤
清炒秋葵菱角做法技巧/窍门/补充说明:
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